今日大寒丨四时终结,新春将至!金华人今天可以这样过

首页 > 金华新闻 > 金华发布
来源:金华发布 发布日期:2019-01-20 16:20 浏览:74次

大寒,上形于小寒,故谓之大。

寒气之逆极,故谓之大寒。


△陆建富摄


二十四节气,首尾相接,周而复始。


大寒,是二十四节气中的最后一个节气。


它意味着四时的终结,


也预兆着新春的开始。


今日17时,迎来大寒。


“大寒到顶点,日后天渐暖。”


冬天就快过去,春天还会远吗?


猪年就要来啦~


大寒习俗
剪纸迎新年



这几天,金华迎来了久违的阳光,冷寂的大地平添几分喜色。金东区岭下镇岭五村的坡阳古街两侧,家家户户门前挂起了红灯笼,街道上方悬着许多红色的小伞。阳光下,几位老奶奶围坐在一间古老厅堂里,剪窗花,迎新年。一番折叠,几下轻剪,一张彩纸就变成造型精美的窗花,或者一个喜字,甚至一只美丽的蝴蝶。


应顺梅,今年73岁。近两年,她自学剪纸并把它发展成一项爱好。如今,她已记不清,自己第一次剪纸具体是什么时候。她学剪纸,完全出于兴趣,看到什么美,就会花时间去剪,剪出来的东西,常引得同伴交口称赞。每当有人惊讶于她的才能,她总说,“我就是喜欢玩这个!”



应顺梅不只会剪蝴蝶,还会剪喜字、窗花、双层的五角星、牵手的儿童......她也很会创新,仅窗花就能剪出5-6种花型。何以无师自通?“我小时候读书成绩就很好。”除了爱好,这是应顺梅的另一种解释,只可惜当年家里穷,父亲又走得早,两年没读完就辍学了。


和应顺梅一起剪纸的另一位奶奶,叫吴兰芬,今年87岁,鼻梁上架着一副老花镜。12岁时,学校里搞活动,老师教大家剪寿字,那是她唯一一次学剪纸。后来很多年,她都没怎么拿起过剪刀。



近年,村里的坡阳古街重焕光彩,游客越来越多。节假日,或者举办活动时,她就和村里几个会剪纸的同伴一起,教来此游玩的小朋友。“孩子们很聪明,一教就会,有时我还向他们学。”吴兰芬快乐地描述被孩子们围绕着的情景。


一会儿功夫,奶奶们围坐的长桌上,已叠满了精致美丽的喜字、寿字、窗花、蝴蝶、娃娃……岭五村妇女主任朱锡飞说,村里会剪纸的老人有5个,基本都是七八十岁高龄。她们一握起剪刀,就有说有笑,剪出来的也都是欢乐。


“现在条件好了,老人们活得轻松快乐,也越来越长寿。”朱锡飞告诉记者,岭五村是个长寿村,全村有800多人,80岁以上的老人就有40多个,90岁以上的有7个。

除旧迎新,准备年货


大寒虽然寒冷,但因为已近春天,所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。这时节,人们开始忙着除旧饰新、腌制年肴、准备年货、扫尘洁物,因为最重要的节日——春节就要到了!

蒸煮糯米饭



因为大寒与立春相交接,讲究的人家在饮食上也会顺应季节的变化。大寒进补的食物量逐渐减少,多添加些具有升散性质的食物,以适应春天万物的升发。

数九

大寒节气正值“三九”严寒,北方民间有“画图数九”的习俗,图样有铜钱形、梅花形、文字形、葫芦形等多种,其中以“亭前垂柳珍重待春风”最为著名。


这种描红帖共九字,每字九笔;从头九第一天开始起,逐日填廓,每天一笔。每填写完一字,便过一九,句成而九九八十一天尽。



大寒天气


由于云层的保暖作用,今晨全市大部分地区最低气温5~8℃,其中金华城区7.0℃,较昨日最低回升了3.4℃。今天白天降水已明显趋于减弱,中午到夜里阴到多云为主,局部还会飘点小雨,日最高气温9℃左右。


明天天气就将转好,云系稍多,但阳光也会露脸;后天将迎来阳光明媚的大晴天,且晴好天气将持续上线,未来一周我市基本无降水,有利于春运顺利开展,市民置办年货。


气温方面,受冷空气与辐射降温影响,早晨气温较低,21~24日最低仅1~2℃,体感寒冷;但昼夜温差较大,白天最高气温将逐渐回升至11~15℃,大家注意依据天气合理增减衣物,谨防感冒。    




大寒养生
起居调养

“大寒”到来年临近,蓄精藏神不可忽。因此,大寒养生还需顺应“冬季养藏”的原则,“起居有常养其神”,“不妄劳作养其精”,尽量做到“行不疾步、耳不极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。



俗话说“大寒大寒,防风御寒”,在“大寒”时节要注意防风防寒,注意保暖,外出时一定加穿外套,戴上口罩、帽子、围巾。


“大寒”的另一个特征是“干燥”,容易导致内火上升,伤害肾气,所以一定要注意保湿滋润。早晚室内要通风换气,取暖时要保持室内湿度。


“大寒”节气最需预防的是心脑血管病,肺气肿,慢支气管炎,早晨和傍晚尽量少出门;中、老年人可在居室中坚持脸部、手部、足部的冷水浴法(特殊疾病患者请遵医嘱尝试),来增加机体的抗寒能力。

饮食调养

由于大寒是一年中的最后一个节气,与立春相交接,所以在饮食上与小寒应略有不同。首先,大寒时的进补量应逐渐减少,以顺应季节的变化。



另外还要考虑大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期,应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。红辣椒、红枣、红萝卜、樱桃、红苹果等红色蔬果能使人体增加热能,使体温升高,多吃才能抵抗感冒病毒。


此外,一些辛温食物,如紫苏叶、生姜、青葱、洋葱、花椒、桂皮等也对风寒感冒具有显著的食疗功效。

运动调养


大寒时节应选择阳光较好的时候,适当到户外运动。此时运动不宜过度激烈,避免扰动阳气。可选择慢跑、登山、太极拳、打球等方式,但要注意避免运动后大汗淋漓,以免伤津耗气,不利于养生。


寒冷冬天吃啥呢?

懒人火锅,最适合你!

最后,跟着小布一起做道菜

温暖自己和家人吧!




○金华有独生子女证或能领2400元?官方回应来了!

收藏!2019金华旅行日历新鲜出炉,带你跟着时间游读八婺!

高含金量!2018市政府质量奖结果出炉,金华这些企业上榜!


来源|金华新闻客户端 人民日报 浙江发布

编辑|叶耘华 


论坛
  阅读原文
支持0次 | 反对0次  
  用户评论区,文明评论,做文明人!

通行证: *邮箱+888(如:123@qq.com888)