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孩子脾虚长个慢,身体6个行为表现,说明需要调理脾胃了

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发表于 2021-5-1 09:55:00 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

在春夏这个季节,孩子最容易生病,因为春雨多天气潮湿,本身湿气重难排出,夏天蚊虫多,容易滋生细菌。你会发现在这个时候,孩子老是小感冒、小发烧的,上医院检查医生还会提醒:孩子有没有“脾虚”。脾虚的表现是孩子不爱吃饭、经常出虚汗、容易腹胀腹泻,如果你发现这些症状都中了,孩子多半是有脾虚了。

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案例:

辰辰妈是高龄产妇,在生下辰辰之后,一家人都把孩子当成小公主来宠,辰辰今年5岁了,但是在幼儿园的身高比例中,竟然是显矮的一个。其实说起来也奇怪,辰辰妈可是1米7的高个子,爸爸也不是小矮人,按理说遗传基因会传给女儿,孩子应该也挺高才对。爷爷奶奶一直想着这件事,不放心偷偷带孩子上医院检查,果然体重和身高都没有未达到生长曲线的标准。

医生说:“孩子有点贫血,脾虚比较严重。”原来辰辰在家里都不爱吃饭,爸爸妈妈怕孩子饿肚子,即便不吃饭还是会给零食吃,经常正餐不吃,反而把零食当正餐吃了。众所周知,孩子的零食大多数都是高糖分食物,要么就是炸鸡、薯条、可乐,吃多了当然会伤身体呢。很多时候,就是对孩子这样的爱,导致孩子身体出问题都不知道。

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家长想知道孩子脾虚,看这六个表现中几条,知己知彼,尽早调理

1.不停地流口水

如果你发现孩子喜欢流口水,又不是正在出牙时期,尤其是晚上睡觉的时候,醒来发现整个枕头都湿透了,就要考虑孩子是不是脾虚了。

2.偏食挑食状况

做什么孩子都不爱吃,做好的饭菜还喜欢挑食,偏爱某一样食物,尤其是比较重口味的食物,家长多半可以判断孩子脾虚。

3.老爱生“小病”

孩子有脾虚的情况,他们会喜欢生小病,感冒、发烧、腹泻不在话下,因为脾虚时细菌特别容易进入孩子体内,从而降低身体的抵抗力,造成老是生病的状态。

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4.脸色没啥气血

一个人的脸色是直接反映身体状况的,如果你发现孩子的脸色不太对劲,就可以看看孩子是否脾虚。因为一般孩子都有苹果肌肤,看起来红彤彤的,脾虚会导致血液循环不好,大脑供血不足显得脸色没有气血。

5.消化能力很差

一般情况下,孩子如果吃好睡好,他们的消化能力是很强的,如果最近发现孩子的大便不成形,便秘或者腹泻的情况多,这些都是脾虚的症状。

6.嗜睡情况严重

孩子脾胃虚弱,他们会没什么精神,经常睡眼惺忪,睡觉的时候也很喜欢趴着睡,这个时候家长千万要注意,别等脾虚症状越来越严重。

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脾虚不是大病,但对孩子的影响是长期的。家长想要帮孩子调脾虚,记得做好这两点:

1.菜式上做好“搭配”

大多数孩子都很怕吃蔬菜,所以家长都偏爱做荤菜给孩子吃。在饮食上的搭配要注意,不能让孩子只偏重肉类,菜类和水果都要常吃。如果孩子不爱吃饭,家长可以多煮粥给他们吃,每天的一顿正餐可以粥类为主,粥类能够促进孩子肠胃消化,而且利尿能够把身体的毒素排出去,南瓜小米粥、莲子百合粥,这些养胃健脾的粥类可以常吃。

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2.饮食方式上多改进

有的家长喜欢追着孩子喂饭,让孩子一边玩一边吃饭,这样的喂饭方式不利于他们肠胃消化,这些错误的饮食方式应该改进。而且,如果孩子一下子什么都不吃,一下子又暴饮暴食也是不对的,这样对肠胃的刺激太大,会直接影响脾胃健康,吃的饭量应该有度,不能随着孩子的意思让他们吃太多,孩子小不懂得节制,父母应该做监督作用。每天控制一碗饭的量,对孩子的身体是有益的,吃多了对肠胃负荷加重,造成脾虚的情况会更严重。


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