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“内关穴”让你不在为晕车而烦恼(穴位的奥秘系列一)

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发表于 2021-5-14 10:27:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

内关穴的名字最早出于《黄帝内经 灵枢 经脉篇》,内关,“内”就是内部;“关”就是关卡的意思,因此可知道内关意指心包经的体表经水由此注人体内。内关穴重要物质是间使穴传来的地部经水,流至此穴后由内关穴的地部孔隙从地之表部注入心包经的体内经脉,心包经体内经脉经水的汽化之气无法从本穴的地部孔隙外出体表,如被关卡阻挡一般,以是它所属的这条经络得名心包经,通于任脉,会于阴维,是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用,在于它能打开人体内涵构造,有补益气血、安神养颜的功效,以是内关穴可以有效的治疗晕车恶心。

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穴位定位:把右手的中间三根手指并拢,把三个手指中的无名指,放在左手腕横纹上,这时右手的食指和左手的手腕交叉点的中点,就是内关穴。

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取穴方法:内关穴在腕的横隔纹上中间2寸凹陷处,以本身手的中指第2个关节为1寸,取穴时一般用一只手握紧另一只被按摩手臂的下端,使这只手的大拇指垂直地按在内关穴上,用指尖有节奏地进行按压,按摩以产生酸、麻、胀的感觉为最好。此外尚有一个很简朴的个人找穴方法,可以攥一下拳头,攥紧拳头之后,在内关穴上,有两根筋,实际上,内关穴就在两根筋中间的位置。

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经络所属:手厥阴心包经。

功能主治:重要功能为孕吐、晕车、头痛、胸肋痛、上腹痛、眼睛充血、手臂疼痛、恶心想吐、心绞痛、月经痛、呃逆等,是多种疾病按摩治疗时的首选穴,此穴位接纳指压法可以治疗风湿疼痛、治疗月经痛等。

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穴位配伍:与合谷穴、少商穴、三阴交穴、太溪穴配合可以治咽喉痛;与太渊穴、合谷穴配合局部推按能消除胸胁疼痛


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