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夕阳和朝霞都是光阴的证明,唯有淡然方能恒久

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发表于 2021-5-15 05:45:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

现在随着生存质量的提高,越来越多的人开始注重养生,不外大多数人都是选择食疗、保养、保健品等方式,来换求健康。

其实这一种想法是没错的,但健康的根基并不是一味寻求养生,由于许多人就都听过“人生最好的养生方式就是善待本身”

《庄子・知北海》中有讲道:“人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。”

唐伯虎也曾说过;人生七十古来稀,十年幼小,十年昏老...的名句。

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以是,光阴匆匆,唯有善待身材,它才是你唯一的财富。

说到善待身材,那么战国时期扁鹊和蔡恒公的故事就黑白常典范的案例了。

善待本身,器重健康

扁鹊和蔡恒公的故事是如许的,中医的诊断分为“望闻问切”

有一日扁鹊见到蔡恒公,在望蔡恒公一会后说其;有些小病,不治疗的话会加重病情

但是蔡恒公呢,他不仅不以为本身有病,反而觉得扁鹊是想要炫耀本身的本事,以是才说本身有病。

咱也不知道蔡恒公是对扁鹊有意见,照旧讳疾忌医,总之是没有继承治疗。

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然后过了大概十天,蔡恒公的病已经侵入肠胃,但他却再一次拒绝了扁鹊的治疗。

终极蔡恒公由于病入骨髓,断送了本身的性命。

所谓,冰冻三尺,非一日之寒。

任何疾病的形成都是经过肯定时间的积聚,只有器重起来,才华确保健康。

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兴平气和,是最好的养生

人生在世,不如意之事十常八九,可与人言无二三

在我们日常生存中,总会遇到许多不顺心的事,即使你做的再怎么好,也会有人说你的不是,你并不能做到让所有人满足。

你唯一能做的就是照顾好本身的情绪,那些带给你负面情绪的话语,如果你本身较真大概不能释怀的话,将会陷入无尽苦恼。

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在中医的理论当中,万病皆缘于气,这口气憋在心底时间长了便会形成郁结,大概囊肿等,末了会合爆发

要说保持心情舒畅,确实是一件不容易的事情,我这里推荐大家可以读一读阳明心学。

阳明心学作为思想学说,并没有儒学那般为君主的绝对性,也没有法学的复杂性。

而且不必要咱们去深悟,只必要去参悟最浅要的层面就可以让我们更好的管理情绪,和本身共处。

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《瘗(yì)旅文》中,有一个故事是这么讲的,说当时有一位被贬的官员,带着儿子和一个仆役返乡。

途中路过龙场瘴毒之地,效果由于三人心情忧郁,而接连死去。

文中,王阳明对此分析道;返乡时被贬官员愁容锁眉,蒙受不起那深重的忧虑,路途上又饥渴劳累,碰上瘴疬侵其外,担心攻此中,定会有性命之忧。

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反观王阳明呢,当年因冒犯宦官刘瑾而被廷仗四十,贬到了贵州龙场驿站做一个小驿丞,龙场,一个瘴毒之地又语言不通,还会受到当地村民的排挤。

单此而言,换做普通人来说,这里简直就是人生低谷,不外王阳明却说:“自从我离开父母,来到此地,已经三个年头,历尽瘴毒而能委曲保全本身的生命,重要是由于我没有一天怀有忧戚的情绪。

保持乐观的心态,排除不良的情绪,正是王阳明的人生法宝。

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一个好的心态,能让我们更加充满斗志,重整我们面对逆境的心情,即使阴雨蒙蒙心中也长存阳光。

善于发现并放大生存中的乐趣,向着天边望去,本日的遭遇在日后也不外是饭后谈资,向前看,夕阳和朝霞都是光阴的证明


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发表于 2021-5-15 07:26:18 | 显示全部楼层
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