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洗头发的频率,会影响掉发的数目?

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发表于 2021-5-17 10:21:13 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

很多人发现,2~3天洗一次头发时的掉发数目,比3~7天洗一次头发时的掉发数目要少很多,洗头发的频率,确实对掉发的数目有影响,这是为什么呢?

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当长期不洗头发时,头皮上会堆积过多的油脂,容易造成毛囊堵塞,使头皮长期油腻湿润,角质细胞失去活动本领,拦阻了毛发的生长,进入了休止期,头发自然很容易脱落,这也就是为什么很长时间洗一次头发,发现掉发数目增多的缘故原由。

起首,定期得当的干净头发非常有必要。正常情况下,干性发质3天左右洗一次头发即可,油性发质2天左右洗一次头发即可。

其次,公道的营养饮食有利于头发生长,常吃富含卵白质及微量元素丰富的食物,少吃辛辣刺激的食物;学会排除压力,不要让自已一直处于精神告急状态,工作时也要注意劳逸结合;公道安排作息,少熬夜,保持良好的生活习惯。


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