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你是不是常常喝醉酒?

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发表于 2021-5-18 02:25:51 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

唯一不会醉酒的方法只有一个——那就是不喝!但这明显是不大概的。

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根据乙醇在你体内代谢的特点,你需要知道,一是酒醒目过肠胃汲取,二是酒精要通过肝脏代谢出去。

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以是,喝酒前你就得想办法,不让肠胃过快的汲取酒精,好比:

喝酒前,买点牛奶或者酸奶来喝喝,它能在你的胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液到达肝脏;也可以喝一杯芹菜汁可以预防醉酒,特殊是对肠胃功能不好的人。

桌上的那些大鱼大肉,不是让你看的,是让你吃的,它可以让你的胃蒙上一层保护膜,防止酒精快速渗透胃壁,那些萝卜白菜水果,能吃就吃,是很不错的解酒席,能防止醉酒。

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这是喝酒前,那么喝酒后呢?

喝酒后,酒精就逐步的通过胃进入了你的血液,你就会感觉到有醉意了,就需要肝脏来代谢消化,我们能做的就是资助肝脏来把酒精代谢掉。

好比,可以吃点西瓜、梨、糖水、甘蔗、茶水等等,一方面是及时补充你体内流失的水分,因为酒精代谢是会消耗你体内的水分的,以是有些时候你会感觉到口渴,二是这些东西的确有解酒、醒脑的功效!


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